殷仲堪既為州，值水儉，食五碗盤，外無余。飯粒脫落盤席，輒拾以啖之。欲率物，亦緣其真素。每語子弟：“勿以我受任州，雲我豁平昔意。今吾處之不。貧者士之常，得登枝而捐其本爾曹其存之！

　　所谓诚其意者，毋自欺。如恶恶臭，如好好色，此谓自谦。故君子必慎其独也小人闲居为不善，无所不至见君子而后厌然，掩其不善著其善。 人之视己，如见其肺肝然，则何益矣。此谓诚中，形于外，故君子必慎其也。 曾子曰：“十目所视，十手所指，其严乎！”富润，德润身，心广体胖，故君必诚其意

　　支公好，住剡東(山印)山。有人遺其雙鶴，時翅長欲飛支意惜之，鎩其翮。鶴翥不復能飛乃反顧翅，頭視之，如懊喪意。林：“既有淩之姿，何肯人作耳目近？”養令翮置，使飛去

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